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ナチュラルガーデンの酵素ダイエットを試してみる

酵素ダイエットという言葉を最近耳にしますが、ナチュラルガーデンではなたまめを含んだ酵素を扱っていますが、『なたまめ』とはどのようなものなのでしょうか。
『刀豆』と書いて『なたまめ』と読みますが、そのとおり刀のような形をしたさやいんげんのようなものです。
よく知られるのは福神漬に入っている、輪切りになったさやのようなものが『なたまめ』です。
このなたまめには血行促進、免疫力の向上などの効能があり、日本では江戸時代初頭から『健康食品』として食されています。
このなたまめを含んだ酵素はなたまめと110種類以上の野菜、野草を丸ごと漬け込んで、3年半も熟成と発酵をすることによって良質の酵素を抽出できるようになりました。
この酵素はさまざまなアミノ酸、ミネラルを含み、これを取り入れることによって体内の細胞を活性化させて信心代謝を促します。 身体のめぐりが良くなることがダイエットに繋がり、いわゆる酵素ダイエットと呼ばれる健康的に体重を落とすことができる方法のひとつです。
詳細は酵素ダイエット で書かれています。